El Qi Gong es una práctica muy antigua del oriente que ayuda al cuerpo a establecer un equilibrio físico, mental, espiritual y emocional a través de movimientos lentos y pausados que hacen que, junto con la respiración, se armonice la energía corporal y facilite el bienestar y la salud; al mismo tiempo que la relajación y el trabajo corporal permiten prevenir enfermedades y mantener una larga vida; estos movimientos estimulan los órganos y hacen que fluyan las emociones.

Sus principales propósitos son la concentración mental, la circulación del  Chi, el fortalecimiento del sistema inmune para prevenir la enfermedad, la tonificación ósea y muscular para la mejora de la condición física, y el equilibrio del sistema autónomo.

Imparte: Dra. Margarita Rivera Mandoza

Duración: 15 sesiones

Horario: domingos por la mañana

Abierto al público general.